Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 06 Şubat 2008  
KONUYLA İLİŞKİLİ DİĞER YAZILAR
Bebek neden bir memeyi daha az emer?
'Turşu ve konservelerin besleyici değeri var mı?'

Bebek neden bir memeyi daha az emer?



Bebeğin bir memeyi daha az alması, emzirme sırasındaki yanlış duruşlara veya bir memeden daha kolay ve daha fazla süt gelmesine bağlı olabilir. Önce sütün bol geldiği meme emzirilerek, diğer memenin de refleks olarak sütle dolması sağlanmalı ve daha sonra da o meme emzirilmelidir.

Sabırlı davranmak şart
Sütün az geldiği memeden süt akışının devamının sağlanması için bebek emmese bile sağılması gereklidir. Eğer bebek uzun süre uyuyorsa, üstü soyularak, vücuduna hafif egzersizler yaptırılarak uyandırılmaya çalışılmalıdır. Bebeğiniz ilk ayda, gece dahil 34 saatten fazla aç kalmamalıdır. Çok ağlayan bir bebekse, emzirme tekniği gözden geçirilmeli, ayrıca sakinleştirildikten sonra memeye tutturulmaya çalışılmalıdır. Sabırlı olmanız gerekecektir. Çünkü ilk başlarda çabuk yorulacak ve mide kapasitesi de henüz küçük olduğu için çabuk doyup çabuk acıkacaktır.

Anne beslenmesine özen göstermeli
Anne sütü oda ısısında 68 saat, buzdolabında 2448 saat, derin dondurucuda ise aylarca saklanabilir. Bunun için steril kaplar veya süt saklama poşetleri kullanılabilir. Emziren annelerin dengeli bir şekilde beslenmesi, hem kendi sağlıkları hem de bebekleri için çok önemlidir.

*Günde en az 3 litre sıvı (su, süt, meyve suyu, meyve çayları) içilmelidir. Bunun en az 8-10 bardağı su olmak zorundadır.

*Kalsiyum gereksinimi için süt ürünleri, ayrıca yeşil sebzeler, badem alınmalıdır.

*Demir gereksinimi için en iyi kaynak ettir, ayrıca baklagiller, yeşil sebzeler, tahıllar da büyük oranda önem taşır.

*Folik asit gereksinimi için karaciğer, yeşil sebzeler, portakal suyu, tahıl tüketilmelidir.

*Sigara, alkol ve aşırı kafein alımından uzak durmaya gayret edilmelidir.

*Sütün fazla miktarda olması için ekstra yemek yenilmesine veya fazla tatlı tüketilmesine gerek yoktur.

* * *
Bahçelievler Medicana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatmagül YILMAZ




DİĞER SAKLAMBAÇ HABERLERİ
Samanaltından su yürütmüş!Ağrılarınızdan kolayca...
Göbekten kurtulunCildiniz hep genç kalsın
Çocuklar için para biriktirdiGözünü Sezen'e dikti
Adres CihangirBir ilke imzasını atacak
Hülya'nın izinden gidiyor!'Rekabet gibi derdim yok'
Hocaları bile aynı!Pınar-Yağmur birbirine girdi
Günün MönüsüPüf Noktası
Aşk mesajlarıÇelebi Çiçek ile Tarot kartları
Acil servis
GÜNCEL
Her Her sey var ama...
En gelişmiş tıbbi cihazlara sahip devlet hastanesi, uzman doktor...
Tehlikeli bulaşıcılar
Köy içinde şifa
Susuz bırakan inat
Umut'a yeni bir umut daha
36 günlük savaşı kaybetti
Beyaz gömlek davası
SPOR
Derbi Derbi ders olsun
Fenerbahçe'nin Brezilyalı hocası, "Başkent ekibi de genç ve çok koşan...
Gökhan bitiyor
Viking'le başlıyoruz
Appiah sabırları taşırdı
EURO 2008 niyetine
Bobo'ya menajer kıskacı!
Aslan'da sıkıyonetim!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Sisli 9°C 3°C 
ANKARA Sisli 9°C -5°C 
İZMİR Çok Bulutlu 17°C 6°C 
ANTALYA Parçalı Bulutlu 16°C 8°C 
ADANA Az Bulutlu 17°C 3°C 
EKONOMİ
IMKB E: 44.350,780 D:% -2,99
DOLAR S: 1,177 D:% 1,12
EURO S: 1,726 D:% 0,03
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
MAGAZİN
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
    Copyright © 2003, 2007 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu
Shuanda Bildiriyor Blogomania Hepoku