LAHANA, kansere karşı etkili olduğu bilinen sebzelerin en başında geliyor. Ayrıca bol miktarda B, C ve E vitamini ile potasyum içeriyor. Özellikle meme ve rahim kanserlerine karşı etkili olan lahana, kandaki şeker miktarını düşürüyor, sarılık ve safra kesesi hastalıklarına iyi geliyor. Astıma faydası ise tartışılmaz.