"Kilo verdikten sonra da uyguladığım diyete devam etsem kilomu koruyabilir miyim?"
Kilo verme sürecinizde diyetisyeniniz size yeni bir beslenme alışkanlığı ve yaşam modeli kazandırmaya çalışmaktadır. Kilo verdiğiniz süreçte yağ hücrelerinizin içi boşalır ve bunlar vücudunuzda belli bir bölgede hapsolur. Eski alışkanlıklarınıza geri dönerseniz eğer verdiğiniz kiloyu koruyamazsınız. Çünkü boşalan bu yağ hücrelerinin içini tekrardan doldurmak çok da zor değildir. Bu demek değil ki; ömür boyu diyet yapacağız. Sadece kendi kendinizi dengelemeyi öğrenmeniz gerekiyor. Diyetisyeniniz sizi bu konuda yönlendirecektir.
Servisi 
