İskelet sistemimiz vücudumuzun askısıdır. Belli bir kilonun üstüne çıktığımızda bu riskiniz artar. İskelet yapımız aynı kaldığı halde bizim ona yüklediğimiz yük, arttığı için bu sorunu yaşarız. Kilo verdikçe şikayet ve ağrılarımız azalır. Mutlaka vücudunuzun alışık olduğu kiloda olmanız gerekir. Aksi takdirde ağrı ve şikayetlerinizde toparlanma sağlanmaz. Size uygun bir beslenme modeli için diyetisyene gitmenizi, bununla birlikte doktorunuzun önereceği bir sporu hayatınıza eklemeniz daha sağlıklı olacaktır.
Servisi 
