Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 19 Kasım 2007  
KONUYLA İLİŞKİLİ DİĞER YAZILAR
Şekerinizi frenleyin
Diyabeti kontrol altına alabilirsiniz!

Diyabeti kontrol altına alabilirsiniz!



* Sigaradan uzak durun.
* Kilo almayın. Diyabet konusunda bilgili olun, belirtilerini bilin.
* Beslenmenize dikkat edin. Doktorunuzun önerdiği beslenme tarzını benimseyin. İçeriğinde früktoz, sakaroz veya şeker olan hiçbir ürünü satın almayın, tüketmeyin.
* Tansiyon ya da kolesterolünüz varsa bunları kontrol altına alın.
* Hareketli bir yaşam tarzı benimseyin.
* Düzenli egzersiz yapın. Haftada en az 3 gün yarım saat yürüyüş yeterli.
* İlaçlarınızı zamanında kullanın.
* Kan şekerinizi düzenli olarak kontrol edin. Şeker kontrolü organ hasarını önlemek için çok önemli.
* Düzenli olarak kardiyolağa görünün. Diğer doktor kontrollerini de ihmal etmeyin.




DİĞER SAKLAMBAÇ HABERLERİ
Katı yemeği reddederseŞekerinizi frenleyin
Cinsel soğuklukKalp hastalarına Hüseyni makamı
Kahve keyfi yapmak...Pıhtılaşmayı önlemek için...
Meme kanserine yakın takipAcil servis
Aşk mesajlarıÇelebi Çiçek ile tarot kartları
GÜNCEL
Facebook Facebook siyaseti
Türkiye'de üye rekoru kıran facebook internet sitesi siyasilerin de...
Kuyudan ceset çıktı
Dev dalga baba-kızı yuttu
Seri katil soba
Balak'tan son ikramiye
Aşk bütün engelleri aştı
Hayali gerçek oluyor!
SPOR
Bu Bu yolun sonu final
Maç öncesi Terim'in sözleriyle gözyaşlarını tutamayan futbolcuların...
Prim 2.5 milyon euro
Önder'e çifte pençe
En iyisini getireceğiz
Demirören nerede?
Carew'de geri sayım
Feldkamp'a 'dur' diyen kimse...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Yağmurlu 15°C 9°C 
ANKARA Yağmurlu 12°C 5°C 
İZMİR Sağanak Yağışlı 16°C 12°C 
ANTALYA Sağanak Yağışlı 19°C 12°C 
ADANA Sağanak Yağışlı 20°C 12°C 
EKONOMİ
IMKB E: 54.304,470 D:% -0,80
DOLAR S: 1,185 D:% 0,38
EURO S: 1,735 D:% 0,49
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
EKONOMİ
MAGAZİN
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
    Copyright © 2003, 2007 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu
Shuanda Bildiriyor Blogomania Hepoku