Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 18 Ağustos 2007  
KONUYLA İLİŞKİLİ DİĞER YAZILAR
Önce tedavi sonra diyet
Sürekli rejimde olmak vücudu bozar
3 ana 3 ara öğün hiç atlanmayacak
Düzenli uyku ve egzersiz

3 ana 3 ara öğün hiç atlanmayacak



BESLENMEDE uygulanması gerekenler ise şöyle: "Günlük beslenmenizde tüm besin grupları yer almalı. Karbonhidrat, protein, vitaminlere ihtiyacınız var. Öğünler atlanmamalı, 3 ana, 3 ara öğün şeklinde beslenilmeli. Günlük su tüketimi 2 litre olmalı. Hayvansal yağlardan uzak durulmalı, zeytinyağı ve ayçiçek yağı kullanılmalı. Haftada en az 2 kez balık tüketilmeli."



DİĞER SAKLAMBAÇ HABERLERİ
Aslanlar gibi aşıkKadın pedi reklamı yapacağım
Bundan sonra beni ancak...Bu sezon da atv seyredeceksiniz
Sağlıklı büyü canımın ici...Önce tedavi sonra diyet
Kırışıklıklara meydan okuYanalım güzelleşelim
Magazin alemini bombaladıBir Teoman klasiği
Zevkinizi yansıtacakRuhunuza renkli mesaj var...
Rengarenk ve şık ürün...En büyük Bauhaus Ankara'da
Oturma ve uzanma rahatlığıAcil servis
Aşk mesajlarıGünün mönüsü
Göğüs Hastalıkları Uzmanı...
GÜNCEL
Kaptı Kaptı Kaçtı A.Ş.
Temelini bile atmadığı evleri birden fazla kişiye sattı. Bu şekilde...
Resmi elden hatırlatma
Bu işte kusura bakılır
Para teknesi
'100 numaralık' hizmet
'Naz'lı parmak
Katili polis çıktı
SPOR
Fatih'te Fatih'te mutlu son
Sarı-Lacivertli yöneticiler, Rus kulübüyle 6 milyon euro bonservis...
Yine şok etmeyin!
Ocağına düştüm doktor
Kartal'da son aday Koevermans
Trabzon nihayet güldü: 2-0
Nihat 10 ay sonra kadroda
Erciyes and içti
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Az Bulutlu 32°C 22°C 
ANKARA Az Bulutlu 33°C 18°C 
İZMİR Açık 38°C 25°C 
ANTALYA Açık 33°C 26°C 
ADANA Az Bulutlu 36°C 26°C 
EKONOMİ
IMKB E: 46.576,860 D:% 4,73
DOLAR S: 1,346 D:% -3,52
EURO S: 1,815 D:% -2,73
AKTÜEL
Afganistan'da kadın devrimi
Taliban yönetiminde sokağa bile çıkmaktan korkan Afgan kadınlar,...
GÜNE BAKIŞ
AK Parti '367'yi zorluyor
AKP, Çankaya seçiminin 1. turunda 367'yi bulabilmek için adam adama...
EKONOMİ
'Sigorta Sabancı'nın temel işi, bırakmaz'
Sabancı Holding Finansal Hizmetler Grubu Başkanı Akın Kozanoğlu,...
MAGAZİN
Anna aileyi karıştırdı
Geçtiğimiz yıl vefat eden Yavuz Demir'in eşi Anna Teoman Demir'le...
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
    Copyright © 2003, 2007 - Tüm hakları saklıdır.
Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş.
Üretim ve Tasarım  Merkez Bilgi Grubu