Her ayakkabının kusuru... Yaz geldi, ayaklarımızözgürlüğüne kavuştu. Bu mevsimde sandalet,önüaçıkayakkabılar ve diğer modeller büyük ilgi görüyor tabii. Ama uzmanlara göre, ayaklarınızı ortaya çıkaran şık ve seksimodeller rahat olsa da sizi yanıltabilirmiş. Ya da parmakarasıterlikler ayak kemiğinizi desteklemezmiş. Babetler de ayak yapınıza uygun değilmiş. Dolgu topuklar uzmanlara göre, neredeyse tam bir felaket. Ayağınız ile ayakkabınızın yapısı uyumludeğilse, kritik süre giydikten birsaatsonrakizaman. En rahat ve sağlıklı buldukları ayakkabımodeli ise pek çok kadının gözüne güzel gözükmeyecek olan o kaba sportifsandaletler. Eh hanımlar, güzelgörünmekkolaydeğil, öyle değil mi? İşte seçtiğiniz ayakkabının ayaksağlığına etkileri: Parmakarasıterlikler: Kauçuk ve şeritli parmak arası diye bildiğimiz sahil terlikleri son dönemlerde sahillerin yanı sıra şehir merkezlerinde de giyilmeye başlandı. Kumüzerinderahatdolaşılmasıamacıylatasarlananparmakarasıterliklerlecaddededolaşmakrahatsızediciolabilir. Parmak arası terliklerinizle bir saatten fazla yürüdükten sonra, kaldırım terliğinizi yıpratmaya başlar. Ayak kemiğinizi destekleyen bir yapısı olmadığı için zamanla ayağınızınyayılmasınavegenişlemesinenedenolabilir. Ayrıca, ayaklarınız su toplayabilir. Babetler: Değişim rüzgarından etkilenerek yüksek topuklu ayakkabılar giyerken birden düz tabanlı babet giymenizi uzmanlar doğru bulmuyor. Klasik babet terlikler ayak yapınızı desteklemez ve çürük ince tabanlıysa yürüme konusundaki sıkıntılarınızı gidermez. Şeritlisandaletveayakkabılar: Şeritler ayaklarınızı sıkabilir, kesebilir ve ayaklarınızın bazı bölgelerini tahriş edebilir. İnceşeritler, düzgün olmayan bir şekilde ve yolda yürüdüğünüzde ayaklarınızda estetik olmayan kesiklere neden olabilir. Sportifsandalet(enuygunbulunanmodel): Biraz bez ayakkabı, biraz parmak arası terlik arası modellerden oluşan sportifsandaletlerayaklarınızıvurmaz. Bazı sportif sandaletlerin şeritleri daha ince ve çekici olabiliyor. Bu tür ayakkabıların yaz için mükemmel bir seçim olmasını etkileyen birkaç faktör var. Normal bir taban ve derinlik yüksekliğine sahip, beşik şeklindeki bu modeller, oldukçagüvenli. Ayak yapısına parmak arası terliklerden daha çok uygun olan bu modeller, terlemeyiemmeözelliğinedesahip. Ortatopuklusandaletler: Orta yükseklikte hafif topuklu ve yumuşak materyalden yapılan ayakkabıları tercih edin. Ancak topukboyunun5 cm'i geçmemesine ve topuğun yürürken vücudunuzu öne doğru eğik göstermemesine dikkat edin. Sivriburunluayakkabılar: Sivri burunlu ayakkabılarda arkadan şeritli veya ayaktan çıkmayı önleyen modelleri tercih edin. Ayakkabının ayağınızındoğalbiçimineuygun olması da önemli. Platformsandaletler: Esnek olmayan bu popüler stil en büyük problem. Yürürken ayaklarımız bükülür. Eğer yürürken ayağınız normal oranda esneyemezse yürüyemezsiniz ve bu tüm vücudunuzu etkiler. Tercihinizde şıkmantarveyaağaçtabanlıplatformlar etkili olabilir. Ancak ayak burkulmalarına, bilek dönmelerine ve incinmelerine karşı dikkatli olmalısınız.
Servisi 
Yaz geldi, ayaklarımız özgürlüğüne kavuştu. Bu mevsimde sandalet, önü açık ayakkabılar ve diğer modeller büyük ilgi görüyor tabii. Ama uzmanlara göre, ayaklarınızı ortaya çıkaran şık ve seksi modeller rahat olsa da sizi yanıltabilirmiş. Ya da parmak arası terlikler ayak kemiğinizi desteklemezmiş. Babetler de ayak yapınıza uygun değilmiş. Dolgu topuklar uzmanlara göre, neredeyse tam bir felaket. Ayağınız ile ayakkabınızın yapısı uyumlu değilse, kritik süre giydikten bir saat sonraki zaman. En rahat ve sağlıklı buldukları ayakkabı modeli ise pek çok kadının gözüne güzel gözükmeyecek olan o kaba sportif sandaletler. Eh hanımlar, güzel görünmek kolay değil, öyle değil mi? 
