Hipertansiyon çoğunlukla ciddi yakınmalara yol açmadığından yıllarca fark edilmeyebilir. Genellikle doktora başvurma şikayetleri; baş-ense ağrısı, kafada sıcaklık hissi, yüzde kızarma, ateş basması, göğüste basınç hissi, derin nefes alma ihtiyacı, çarpıntı hissi, göğüs ağrısı, kulakta uğultu ve konsantrasyon bozukluğudur. Tedavide ise şu noktalara dikkat edilmesi gerekiyor: * Aşırı tuz alımı kısıtlanmalı. (günde 6. gramın altında) * Bol sıvı tüketilmeli. * Düzenli egzersiz yapılmalı. (haftada en az üç gün ve en az 30 dakika tempolu) * Akdeniz tarzı beslenme tercih edilmeli. (meyve-sebze ağırlıklı) * Sadece tuzlu yiyecekler tansiyonu yükseltmez. Soda ve maden suyu gibi içecekler de son derece dikkatli tüketilmeli. * Tansiyon yükseltici etkileri bilinen NSAİD, doğum kontrol hapı, soğuk algınlığı ilaçları, ağrı kesicileri kullanırken dikkatli olunmalı. * Ani tansiyon yükselmelerinde kullanılan dil altı hapları kesinlikle doktora danışılmadan kullanılmamalı. Bu haplar nedeniyle ani tansiyon düşüşleri de istenmeyen olumsuz sonuçlara yol açabilir. * Sarımsak, limon gibi sebzelere sığınmayın. Bunlar ilaç yerine geçerek tansiyonu düşürmez. * Hipertansiyon tedavisi ömür boyu sürer. Bu nedenle ilaçların sürekli olarak kullanılması gerekir. İlaca bağlı bir yan etki geliştiğinde doktora danışarak değiştirilmesi veya bırakılması gerekir.
Servisi 
