Cilt sorunları olanlara, özellikle sedef hastalarına çinko desteği öneriliyor. Çinkonun hormonlar üzerine de olumlu etki yaptığını söyleyen uzmanlar, morali bozuk insanların çoğunda çinko yetersizliğine rastlandığını belirtiyor. Çinko; et, deniz ürünleri, süt ve süt ürünleri, yumurta, fındık, badem, ceviz gibi kuruyemişlerde bulunuyor. Çinkonun yararları şöyle sıralanıyor:
* Yara iyileşmesini çabuklaştırır. * Tırnak kırılganlığını ve tırnak üzerindeki beyaz lekeleri giderir. * Kısırlık tedavisinde yararlıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. * Tat ve koku alma duyularındaki kaybı giderir. * Prostat büyümesinin önlenmesine büyük oranda yardımcı olur. * Büyüme ve zihinsel performansı destekler. * Temiz olmayan sivilceli kuru cildin düzelmesine yardımcı olur. * Soğuk algınlığının şiddetini azaltıp, süresini kısaltır. * Moral bozukluğunun giderilmesinde yardımcı olur.