Sınava iki gün kala halen gömüldüğünüz kitaplardan medet umuyorsanız, hata yapıyorsunuz. Çünkü şimdi dinlenme zamanı.
* Kitapları kapatın, çalışmalarınıza son verin.
* Sınava ilişkin aşırı endişeleri olan arkadaşlarınızdan uzak durun.
* Size güvenen öğretmenleriniz ya da yakınlarınızla duygularınızı paylaşın.
* Sizi rahatlatan etkinliklerde bulunun. Müzik dinlemek, yürüyüşe çıkmak vb.
* Rahatlayın, kendinizi sınav kaygısına karşı duyarsızlaştırın. Bu endişenin mantıksız bir duygu olduğunu kendinize hatırlatın.
* Tüm vücudunuzu gevşetin. Sınav salonunda olduğunuzu, sorulara sakin ve güvenli bir şekilde baktığınızı hayal edin.
* Uykudan önce sınav konusunu düşünmeyin.
* Sınava ilk kez giriyorsanız ve bu yıl istediğiniz bölüme giremezseniz, seneye tekrar sınava girme hakkınızın olduğunu aklınızdan çıkarmayın.
* Sınava birkaç kez girdiğiniz halde istediğiniz bölüme devam etme hakkı elde edemediyseniz, üniversite dışında size meslek kazandıracak ortamlar bulmaya çalışın. Kurslara katılmak, çalışarak iş tecrübesi edinmek vb.
* Okul başarısının her zaman yaşam başarısını getirmeyeceği düşüncesini yabana atmayın.
Servisi 
