Yaşamak için yemek Yemek yemeyi nasıl seviyorum! Benim için göz zevki, damak tadı kadar önemlidir. Cezbeden sofralar kurmaya bayılırım... Bazı dönemlerde içime şeytan giriyor. Canım ne isterse yemek istiyorum. Bu şeytanla son aylarda başım dertte... Neyse ki irademi kullanabiliyorum. Çünkü sağlığı düşünmek zorundayım. Sağlık olmadan güzellik de, mutluluk da olmuyor. Tabii ki güzellik belli ölçülerle sınırlı değildir. Ne hoş tombik insanlar tanıyorum. Ama onlara bakarken sağlık sorunlarını düşünmeden edemiyorum. Bilimadamları besinlerin sağlığımızı korumada büyük rol üstlendiklerini söylemektedir. "Ne yersiniz o'sunuz" sözü gerçektir. Yemek için yaşamak gençliğimizden çalar. Demek ki neymiş? Yaşamak için yemeliymişiz... "SevgiliOyaHanım,pratikbirgüzellikreçetenizmevcutmu?Bizeyolgösterebilirmisiniz?" Hasel Courteney'in "500 of The Most İmportant Ways to Stay Younger" kitabındaki anti-aging kokteylini aktarıyorum. 1tatlıkaşığıorganikayçekirdeği,kabakçekirdeğiveketentohumu 1 tatlı kaşığı organik lesitin 1tatlıkaşığıçiğbuğdaytohumu 2 adet erik ve kayısı (yumuşak) Yarımkutuyayakınböğürtlen 1 adet taze ve kuru incir 1adetdoğranmışelma 1 adet muz Yarımfincanaloeverasuyu 1 fincan organik pirinç veya soya sütü Tüm bunları 30 saniye karıştırıp içebilir veya öğün yerine de kullanabilirsiniz.
Servisi 
Yemek yemeyi nasıl seviyorum! Benim için göz zevki, damak tadı kadar önemlidir. Cezbeden sofralar kurmaya bayılırım... Bazı dönemlerde içime şeytan giriyor. Canım ne isterse yemek istiyorum. Bu şeytanla son aylarda başım dertte... Neyse ki irademi kullanabiliyorum. Çünkü sağlığı düşünmek zorundayım. Sağlık olmadan güzellik de, mutluluk da olmuyor. Tabii ki güzellik belli ölçülerle sınırlı değildir. Ne hoş tombik insanlar tanıyorum. Ama onlara bakarken sağlık sorunlarını düşünmeden edemiyorum. Bilimadamları besinlerin sağlığımızı korumada büyük rol üstlendiklerini söylemektedir. "Ne yersiniz o'sunuz" sözü gerçektir. Yemek için yaşamak gençliğimizden çalar. Demek ki neymiş? Yaşamak için yemeliymişiz... 
