Sabah yürüyüşünün saat 06.00'da başlaması ve aç karına yapılması gerektiğini, vücudun fizyolojik olarak kendini biyolojik saate göre ayarladığını, biyolojik saatin ise güneş enerjisiyle birlikte başladığını ifade eden Elmacıoğlu, sabah güneşiyle güne başlayan insanların daha sağlıklı ve dinamik olacağını vurguladı.
Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, sabah güneşinin insanlar için son derece faydalı olduğunu belirtti. Doç. Dr. Elmacıoğlu, sabah sporuna aç karına, güneş enerjisiyle birlikte başlanması gerektiğini belirtti. En iyi sporun, yürüyüş olduğunu söyledi.
Servisi 
