Sorularınızı yanıtlıyorum * Nasılkiloverdiğimiveformdakaldığımımerakedenpekçokokuyucumuzvar.İştesağlıklıolmanınveformdakalmanınipuçları: Sezen Aksu ile ilgili yazıları okurken dikkatimi çeken bir nokta da nasıl beslendiği ile ilgiliydi. Çünkü yıllardır savunduğum ve uygulamaya çalıştığım bir yol izlediğini gördüm. Kitabımda ve önceki haftalarda burada da yazdığım gibi hedefimizsadecekilovermekveformdakalmakolmamalı.Öncedoğrubeslenmeyiöğrenmeliyiz. Genç ve diri bir cilde, parlak saçlara, düzgün bir vücuda, doğru çalışan bir akla ve zekaya sahip olabilmenin, tümüyle "sağlıklı yaşama"nın temeli bilinçli beslenmektir. Ben beyaz unla, margarin ve trans yağlarla yapılan yiyeceklere, şekere, fazla tuza, kızartma çeşitlerine ve fastfood tarzı beslenmeye yaşantımda yok denecek kadar az yer veriyorum. Hani kırk yılda bir canım çok isterse yasak koymuyorum. Bunun dışında herşeyimümkünolduğukadarabartmadanvesıkaralıklarlayemeğeçalışıyorum. Bu benim yaşam biçimim. İleride daha geniş bilgiler vermeye çalışacağım.
Servisi 
* Nasıl kilo verdiğimi ve formda kaldığımı merak eden pek çok okuyucumuz var. İşte sağlıklı olmanın ve formda kalmanın ipuçları: 
