Günlük iyot ihtiyacı 100 ila 300 mikrogram arasında değişiyor. O-6 ay (eksiklikte guatr, hipotroidi, mental gerilik görülebilir), 7-12 ay 130 mcg (çocuk-gençlerde, guatr, hipotroit, beyinselfonksiyon bozukluğu büyüme geriliği), 1-8 yaş 90 mcg, 9-13 yaş 120 mcg, 14 yaş üstü 150 mcg (eksiklikte guatr), gebelikte 220 mcg.
Servisi 
