HASTA olmamak için karşı karşıya olduğumuz tehlikeleri bilip, ona göre önlem almamız gerekiyor. Örneğin; hava durumunu iyi takip ederek uygun giysilerle dışarı çıkmak, havasız ve kapalı mekanlarda uzun süre kalmamak, öpüşmemek, alerjenlerin yoğun olduğu bölgelerde uzun süre kalmamak, bol taze meyve ve sebze tüketmek, gerektiğinde vitamin takviyesi almak bizi enfeksiyonlara karşı bir miktar koruyabilir. Grip, kızamık, kızamıkçık, kabakulak gibi viral enfeksiyonlara karşı aşı olmak da çok önemlidir.
Servisi 
