Doğru bilinen yanlışlar
Pek çok kaynakta beslenme ile ilgili sürekli bilgiler veriliyor ve her geçen gün konuyla ilgili farklı yorumlar yapılıyor. Yapılan açıklamalar içinde doğrular kadar yanlışlar da bulunuyor. Beslenme ile ilgili bir öneri verilmişse, tavsiyede bulunanın diyetisyenlik eğitimi alıp almadığına dikkat etmek gerekir. Deniz Berdan'ın kurduğu 'diyetformula' merkezinin diyetisyeni Yasemin Batmaca'dan aldığım bilgiler doğrultusunda; İşte en sık rastlanan doğru bilinen yanlışlar: 1) Az yersem ve öğün atlarsam kilo verebilirim. 2) Yasak besinler vardır. 3) Haftada 4-5 kilo vermeliyim. 4) Karbonhidratla proteini ayırmak gerekir. 5) Kilo verme amaçlı ilaçlar kullanmalıyım. 6) Bitki çay sınırsız içilebilir. 7) Ara öğünde "1 elma" yemek iyidir. 8) Diyet gibi besleniyorum. Sonuç olarak, vücut analizine göre farklılıklar göz önünde bulundurularak, profesyonellerle çalışmaya inanmak kalıcı kilo vermeye yarayacaktır. Sağlıklı ve hafif bir yıl geçirmeniz dileğiyle.
Servisi
Pek çok kaynakta beslenme ile ilgili sürekli bilgiler veriliyor ve her geçen gün konuyla ilgili farklı yorumlar yapılıyor. Yapılan açıklamalar içinde doğrular kadar yanlışlar da bulunuyor. Beslenme ile ilgili bir öneri verilmişse, tavsiyede bulunanın diyetisyenlik eğitimi alıp almadığına dikkat etmek gerekir. Deniz Berdan'ın kurduğu 'diyetformula' merkezinin diyetisyeni Yasemin Batmaca'dan aldığım bilgiler doğrultusunda; 
