TAKVIM - Bol egzersiz yapın

Bugün: 13 Aralık 2006

	KONUYLA İLİŞKİLİ DİĞER YAZILAR
	Bir öksürük, krizi önler
	Bol egzersiz yapın

Bol egzersiz yapın

Kalp sağlığını korumanın püf noktası, dengeli beslenmek ve bol egzersizden geçiyor. Bu uyarılara dikkat:

* Sigarayı bırakın.

* Rahatlamaya ve hayatın tadını çıkartmaya zaman ayırarak, stresle baş etmenin yollarını keşfedin.

* Her gün tüm vücudunuzu çalıştıracak yüzme, koşma gibi egzersizler yapın.

* Kilonuzu koruyun.

* Zeytinyağıyla yapılan yemekleri tercih edin. nHaftada en az 1 kez balık ve bol meyve-sebze tüketin.


	DİĞER GÜNCEL HABERLERİ

	'Sizi unutmayacağım'		'Can'a can mücadele
	Ailesini katletti		Sessiz dram!
	Bu kez evi linç ettiler		Yollar kana bulandı
	Dubai kazığı		Bir öksürük, krizi önler
	Askeri araç devrildi: 2 şehit		Dolandırıcılar kasiyere takıldı
	Kızını kesti		Yalı dolusu entrika
	Yasa geç çıktı,...		R&J'lere develi 'Elveda'
	Hamileye tecavüz		5 yıldızlı otel gibi hastane
	Abone hırsızlar		Sıcaklıklar yine artıyor
	Gizli soruşturma		Gece buz gibi
	Bilinçli olmak...		Susuz göl
	Polis şefkati		Gamze bulundu
	Kaşıyan tişört birinci		Kavasaki görünümlü Jawa
	Maskotlar yeni yuvalarında!		Bolu Tüneli 2007'ye kaldı
	Teknoloji bizi bozar		Mucizenin adı
	Vali kutlaması		Özlemden sanata
	Temel sevdası		114 gün tatil var!
	Yanlış kızı kaçırdı		Boğa timi kuruldu
	Maaşa nikâh şart		Bereket Çarli'de
	24 ayar battaniye		Baba dayağı yıldırdı
	Tek tek öldürdü		Şofben 2 can aldı
	Kan izleri yakalattı		Nazım Hikmet Okulu'na...
	Hastanede rehin kaldı		'Silah sesi istemiyoruz'
	En doğru kampanya		Liseli proje telaşında
	İşimiz kuyrukta		Adı gibi Umut oldu...
	Estetik kurbanı mı?		İşadamına infaz
	Tacizciyi linç girişimine...		Yayla'nın sanal sözlerine...
	Minik ikizleri yangın ayırdı...		Şehit oğula müze
	Dink'siz önlem		Tarihte bugün
	OKS Sosyal Bil. Cevap Anahtarı		extra


	EKONOMİ

			Berlusconi Çeşme'ye talip Çeşme'de tahsise çıkan 111 milyon dönümlük araziyi alabilmek için...

	Durgunluk piyasayı vurdu... İtalyanlar Türk bankası alacak 'Cari açık dünya rekoruna... 'Öngörülmeyen bir durum yok' Doğan Yayın Holding Axel... Kış geldi, İran yine gazı kıstı


	MAGAZİN

			'Derin' kaçamak Sosyetenin ünlü isimlerinden Mehmet Germiyanlıgil aşkını hep inkar...

	Süperstar 30 yıldır değişmedi 'Sonunda doğruyu bulacak!' 'Tüm bir yaşam' Müren ile Ayla ödülleri verildi 'Ortadan ayırırım' Sizi çok beğeniyoruz



	'Bi liman' yetmedi
	Nobel vergisi bilmece
	'Kıbrıs siyasi şart oldu'
	'Hamlemiz suya düştü'
	Başbakanlık süiti cesaret ister
	Generaller cenazede
	'Diva'dan Baykal'a tazminat
	Asker kulisten rahatsız:...
	Arınç: Org. Büyükanıt...
	Özbilgiç yerine Bengi...
	DYP'li Adan: Sezer'le bir...