Kendinize her; 'sık' yanıtı için 1 puan 'bazen' yanıtı için 2 puan 'çok sık' yanıtı için 3 puan verin. 46-60 puan arası: Stresten zarar görme olasılığınız 1 yıl içinde yüzde 80'dir. Dikkatli olmalısınız. 26-45 puan arası: Stresten zarar görme olasılığınız 1 yıl içinde yüzde 60'tır. Rahat olmaya çalışın. 0-25 puan arası: Stresten zarar görme olasılığınız 1 yıl içinde yüzde 10'dur. Herkes size imrenecek.
