İftardan sonra mideyi rahatlatıcı bitki çayları içilebir mi? Hangileri mide için faydalı? İftara doğru şiddetli bir baş ağrısı başlıyor. İftardan sonda artarak devam ediyor. Bunun nedeni ne olabilir? Geçen sene oruç tuttuğumda böyle bir şey yaşamadım. Bu konuda da bilgi verir misiniz? Ümit Kavuşan / Bolu
İftardan sonra bol sıvı tüketmekte fayda var. Bitki çayları da bu ihtiyacı karşılamanın bir yoludur. Ihlamur, kuşburnu, adaçayı gibi doğal çayları içmenizi öneririm. İftara doğru olan baş ağrısının nedeni uzun süreli açlıkla kan şekerinizin düşmesi olabilir. Ayrıca tansiyonunuz yükseliyorsa da baş ağrısı yapabilir. Kan şekerinizi ölçtürüp, tansiyonunuzu kontrol ettirmenizi öneririm. Doktorunuzu gerekirse size uygun bir ilaç verecektir. Şimdiden geçmiş olsun.
