Bu bağımlılıktan kurtulmak için disiplinli ve kararlı olmak yeterli. Asla ve asla karşısına çıkmayın, arkadaş kalabileceğini düşünüp kendinizi kandırmayın....
Bağımlılık insanların onlar için zararlı olan ilişki ve durumlardan kaçmamalarına yol açan bir durumdur. Psikologlar insanların bu duruma nasıl düştüklerini kesin olarak açıklayamasa da, birtakım teorilerden söz etmek mümkün. İlk gruba geçmişinde ailesiyle ilgili bazı sorunları olmuş kadınları koyabiliriz. Annesi ve babası tarafından kötü davranılan ve ailesinden göremediği sevgiyi kazanmaya çalışan kadınlar. Sonra kendine güvenen ve sevgiye doymuş kadınlar var. Bunlar çocukluklarında o kadar çok sevilmişlerdir ki, birilerinin onlara kötü davranabileceğini kabullenmek istemezler. Erkeklerin onlara kötü davranabileceklerini tahmin bile edemezler ve böyle bir tutumla karşılaştıklarında bunu kabullenmek istemez, olayın üstüne üstüne giderler.
KURTULMAK İÇİN "Kötü adam" alışkanlığından kurtulmanın tek bir yolu var. Herşeyi bir anda kesip atacaksınız. Son bir kez onu arayıp, buluşma teklifinde bulunun. Ona daha iyisini hakettiğinizi ve onu bir daha görmek istemediğinizi söyleyin. Arkadaş olabileceğinizi düşünüp, kendinizi kandırmayın. Zaten öyle bir arkadaşı neden isteyesiniz ki! Sizle tekrar buluşmaya çalışacaktır. (Sonuç olarak egosu zarar görmüştür, ama bu sizi sevdiği anlamına gelmez.)
KESİN KARARLI OLUN Telefonu açmayın. Kapıya gelirse kapıyı da açmayın. Sizi takip ederse, doğru karakola gidip şikayette bulunun. Duygularınızı kurutmaya çalışın. Sigarayı bırakmak gibi bir şeydir bu. Yavaş yavaş bırakamazsınız. Bu konuda çok disiplinli olmalısınız.
