Akut dönemde tedavi Yatak istirahati ve kişinin pozisyonu: Her hastanın rahat ettiği, gevşediği pozisyonu korumak ilk prensiptir. Bazen dik durmak veya sırt üstü dizler bükük yatmak en iyi pozisyon olabilir. Yatakta yatış süresi ortalama 7 gündür. Bu sürenin 10 günü geçmemesi tercih edilmelidir. Yatakta yatma kadar, yataktan kalkmada son derece önemlidir. Hasta yatakta önce kollar yardımıyla yan dönmeli ve dizini bükük duruma getirerek oturmalıdır. Ayaklar yere değdiğinde öne doğru yavaşça eğilmelidir. Daha sonra gövdeyi doğrultarak ayağa kalkmalıdır.
Bel ağrılarının akut döneminde tedavi yöntemleri şunlar: * İlaç * Fizik Tedavi * Korse * Lokal enjeksiyonlar * Maniplasyonlar
Bel fıtığı riskini artıran nedenler * Yaş (35-50 yaş erkeklerde 2 kat fazla) * Boy yüksekliği (erkeklerde 180 cm, kadında 170 cm üstü risk) * Şişmanlık * Omurilik kanalının dar yapıda olması * Sigara kullanımı. 45 yaşın altında sigara içenlerde bel ağrısı sıklığı artmaktadır. Sigaranın kronik öksürüğe yol açarak omurlar arasındaki disk içi basıncını yükselttiği ve omurga kan akımını azaltarak diskin yetersiz beslenmesine neden olduğu ileri sürülmektedir. * Ailede "bel fıtığı" mevcutsa * Meslek (masabaşı işler, sık ağır kaldırma (inşaat işçici), vibrasyonlu iş yapan meslekler, devamlı araba kullanan otobüs ve kamyon şoförleri, sağlık personelleri içinde özellikle hemşireler, kendisine dikkat etmeyen ev kadınları) * Bazı sporlar (basketbol, beyzbol, golf, futbol, güreş, halter, kürek çekme) * Tekrarlayan hamilelikler
