* Diyet - sağlıklı beslenmeye çocuk yaşlarda başlanacağını unutmayın. * Boy - kilo oranına çok dikkat edin. * Kadınlar, menopozunuzu mutlaka geciktirin. * Fizik aktivitenizi artırın, tembellik ve aşırı stresten uzak durun. * İş ve meslek konusunda hiçbir zaman beceri ve olanaklarınızı zorlamayın. * Aile hikayenizde varsa, diyabet veya yüksek tansiyon hastası iseniz 30, değilseniz 40 yaşından itibaren kan yağlarınızı takibe alın. * Aile hikayenizde varsa, diyabet veya yüksek tansiyon hastası iseniz 30, değilseniz 40 yaşından itibaren her yıl efor testi yaptırın. * Kendinizle, yaşamla, ailenizle, eşinizle, dostlarınızla barışık olun, A tipi kişiliğiniz varsa yavaşlayın. * Sigara içmeyin. * Hastalığınızı, aileniz veya çevrenizle ilgili sorunlarınızı bir Liyezon Psikiyatri uzmanı ile görüşün.
