ZENCEFİLLİ HARDAL SOSU Malzemesi: * 2 çorba kaşığı hardal * 150 gr yoğurt * 1 tatlı kaşığı zencefil * 1 limon * Tuz, karabiber Limon kabuğunu ince ince kıyın. Zencefil ve hardala karıştırın. Yoğurdu ekleyip çırpın ve limon suyunu ilave edin. Tuz ve karabirle tatlandırın. TON BALIKLI SOS Malzemesi: * 1 kutu ton balığı * 4 adet ançuez filetosu * 1 limonun suyu * 250 gr düşük kalorili mayonez Derin bir kabın içinde ton balığı, zeytinyağı, limon suyu ve mayonezi mikserle iyice karıştırın. Söğüş etlerin yanında servis yapabilirsiniz.