Teninizi daha güzel ve sağlıklı gösterecek bakım önerileri:
* Vücudunuzu özellikle yaz aylarında mutlaka suyla temas ettirin. Sabah veya gece yatmadan, mutlaka duş alın. Çünkü cilt güzelliği için, su vazgeçilmez bir madde.
* Koltuk altı ve ayaklar için deodorant sabunlar kullanın. Ancak diğer bölgeler için bu ürünleri tercih etmeyin. Çünkü bu bölgeler için yumuşatıcı ürünler tercih edilmeli.
* Eğer kullandığınız sabun kaşıntı ya da gerilmeye sebep oluyorsa cildinizi kurutuyor demektir. Sadece koltuk altı, ayaklar ve genital bölgede kullanabilirsiniz. Mutlaka, vücudunuz için nemlendirici özelliğe sahip sabunları tercih edin.
* Cildinizde pullanma oluyorsa endişelenmeyin çünkü böylelikle cildiniz ölü hücrelerden arınarak daha parlak ve yumuşak bir görünüm kazanır. Hatta haftada bir kez lifle masaj ya da peeling yaparak cildi ölü hücrelerden arındırabilirsiniz.
* Bu işlemin ardından mutlaka nemlendirici sürmek gerekir. Duş yaptıktan sonra vücut hala nemliyken elle masaj yaparak vücut losyonunu cildinize sürün. Böylelikle cildin ihtiyacı olan suyu vücudun tutmasını sağlamış olacaksınız. Eğer cildiniz çok kuru ve gerilmiş ise vücut losyonu yerine vaselin kullanabilirsiniz. Aynı şekilde vücut henüz nemliyken vaselini sürerek hem daha az süre duş yapmış olursunuz hem de vücudun uzun süre nemi tutmasını sağlarsınız. Uzun süre suda kalmak cilde her zaman iyi gelmez. Özellikle tuzlu suda uzun süre kalırsanız, vücudunuz kuruyabilir. Bu hiçbir zaman unutulmaması gereken bir konu.
* Koyu renkli cilt kuruduğunda kimi zaman gri, kimi zaman ise sarımsı bir renk alır. Bunu önlemek için yapmanız gereken çok basit. Vücudunuz için öncelikle yumuşak bir sabun kullanın ve duş yaptıktan sonra mutlaka yoğun nemlendirici veya vaselin sürerek vücudu nemlendirin. Yoğun nemlendiriciler "krem" ibaresi taşır. Eğer evinizdeki hava kuru ise nemlendirin.
* Kullandığınız ürünlerin, son kullanma tarihini mutlaka kontrol edin. Yapılan araştırmalara göre, ciltte yaşanan birçok problemlerin kaynağı, tarihi geçmiş cilt bakım ürünlerinin kullanılması. Uzmanlar, bu ürünlerin, cilt güzelliği yerine uzun tedaviler sonucunda düzelebilecek tahribatlar yaptığını belirtiyor.
* Gece yatmadan önce, salatalığın kabuklarıyla cilt bakımı veya yüz bakımı yapabilirsiniz. Salatalık kabuklarında bulununan vitamin, özellikle yüzlerde oluşan aknelere karşı tavsiye edilen doğal bir yardımcı.
