 |
Ayak terapisi
* Ölü deriden kurtulmak, şişmeyi ve kırışmayı engellemek için ayaklarınıza masaj yapın.
* Bebek yumuşaklığında ayaklar için, ayaklarınızı pişik kremiyle karışmış sıcak suda dinlendirin.
* Tırnaklarınızı sağlıklı tutmak için çinko, demir ve yağ asiti esaslı yiyecekler yiyin.
* Hızlı bir ayak terapisi için vazelin ve çay ağacı esansı karışımıyla masaj yapın.
* Ayak tırnaklarınızın etrafını çevreleyen ölü deriyi kendi başınıza kesmeyin.
* Tırnak derisini yumuşatmak için mutlaka tırnak yağı veya çeşitli aromatik bitkisel yağlar kullanın.
* Ayak banyonuzda esanslı yağlar kullanın.
* İyi bir pedikür sonunda ayaklarınız bir ayak modelininkiler gibi görünmeli.
* Tırnağı dışarıdan merkeze törpüleyin.
* Tırnaklarınızın tepesini düz kesin. Yuvarlak kesilmiş ayak tırnakları, tırnağın deri içinde büyümesine neden olabilir.
* Ölü deri hücrelerinden kurtulmak için meyve asitleri idealdir.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| HAVA DURUMU |
|
 |
ISTANBUL - Par. Bul. 25 C,Par. Bul. 17 C |
| |
|
ANKARA - Par. Bul. 30 C,Par. Bul. 12 C |
| |
|
IZMİR - Par. Bul. 37 C,Par. Bul. 19 C |
| |
|
ANTALYA - Par. Bul. 33 C,Par. Bul. 22 C |
| |
|
ADANA - Par. Bul. 30 C,Par. Bul. 23 C |
| |
|
|
|
|
|
EKONOMİ |
 |
IMKB E: 18,555 D:% 0.75 |
| |
 |
DOLAR S: 1,439,000 D:% -0.96 |
| |
|
EURO S: 1,768,000 D:% -1.06 |
|
|
|
|
|
AKTÜEL |
 |
|
|
GÜNE BAKIŞ |
|
|
|
EKONOMİ |
|
|
|
YAŞAM |
|
|
|
|
|
|
|
