Tenis oyuncularının vücutlarının çok güzel olduğunu hiç fark etmiş miydiniz? Vücutta aynı anda tüm kasları hareket ettirentenis, yaşlanmaya karşı da büyük bir kalkanoluşturuyor. Cildin esnekliğini artırıyor, erken yaşlanmayı önlüyor. Tenis, sadece bacakları biçimli bir hale getirmiyor, aynı zamanda omuzlarınızın da kaslı ve çekici olmasını sağlıyor. Düzenli olarak tenis yaptığınızda, beslenmenize de çok dikkat etmelisiniz. Eğer mankenleri kıskandıracak bir vücuda sahip olmak istiyorsanız, haftada en az2 kez tenis oynamayı ihmal etmemelisiniz.
