Uzmanlar, yaz boyunca havayla temas eden ciltteki ölü derilerden kurtulmak için sonbaharda mutlaka hamama gidilmesini öneriyor. Bunun yanı sıra uzmanlar, vücuttaki zararlı maddelerden kurtulmak için de vücudu tuzlar, kireç ve birtakım asitlerden arındıran detoks yöntemini tavsiye ediyor. Detoks yöntemi şöyle: Bir kahve fincanı kadar pirinci akşamdan suya koyun. Sabah yıkadıktan sonra, Türk kahvesi pişirir gibi pişirin. Bu işlemi 3 gün üst üste uygulayın. 4'üncü gün pirinci tam olarak pişirip süzün. Bir yemek kaşığı bal ilave ettikten sonra her sabah aç karnına yiyin. 2 saat bir şey yemeyin. Hayvansal gıdalar içermeyen bir kahvaltı edin. Bu reçeteyi 3 gün uygulayın. Bu yöntem sonunda vücudunuzun daha hafif ve güzel bir hal aldığını göreceksiniz.
