Bitki yağları ile tedavi yüzyıllar öncesinde eski Mısır tıbbının temelini oluşturuyordu. Şimdilerde bu sistem, tüm dünyada aromaterapi adı altında bir çok sorunda rahatlıkla kullanılabilmektedir. Kokular (esansiyel yağlar) cilt yoluyla emilirler. Böylece uçucu elemanlar cilde derinlemesine nüfuz ederek bedenin rahatlamasına ve ağrıların azalmasına yardımcı olur. Şifalı bitkilerden sağlanan konsantre edilmiş bu kokulu yağlar ağrılar, uykusuzluk, stres, depresyon, akne, yanık, leke vb. birçok sorunda bizlere kalıcı çözümler sağlıyor. Temel bitkisel yağlar kökler, saplar, yapraklar, çiçekler veya meyvelerden elde edilir. Hazırlanan karışımların, kişinin durumu göz önünde tutularak hazırlanması önemlidir. Esansiyel yağlar hücre düzeyinde canlandırıcı işlev görerek vücudun ritmini düzenler.

KOMPRES YAPIN
Böylelikle kişinin bağışıklık sistemi kuvvetlenerek hastalıklara direnç oluşur. Kokulu yağların cilt ısısında olmaları emilimlerini kolaylaştırır. Genellikle masajı takiben sıcak kompres yapılır. Kokulu bitkisel yağların hoş kokularının ruhsal olarak kişiye sağladığı rahatlık sayesinde stres, uykusuzluk ve ağrı sorunlarının büyük ölçüde düzene girdiği gözlemlenmektedir.

Lavanta yağı: Kramplara karşı etkilidir. Kas tutulmalarını, romatizmal ağrıları önler, kan dolaşımını düzenler. Sinir sisteminde yatıştırıcı etkisi vardır. Çarpıntılarda da kullanılır.

* Kullanılışı: 1 çay bardağı suya 2-3 damla ilave edilerek günde 2-3 defa içilir. Özellikle ağrılı bölgelere dairesel masaj yapmak faydalıdır. Banyo suyuna da 10-15 damla ilave edilebilir.

Okaliptüs yağı Migren ağrılarında etkilidir. Ateş düşürücü ve sinüs açıcıdır. Soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı koruyucudur.

* Kullanılışı: 2 damla okaliptus yağı 1 çay bardağı suya ilave edilerek günde 1 defa içilir. Yarım çay bardağı susam yağına 3 damla okaliptus yağı karışımı masaj yapılarak uygulanır.

Nane yağı Baş ağrısını dindirir. Kas ağrılarına karşı ve sindirim sistemi üzerinde etkilidir. Yaraların mikrop kapmasını önler.

* Kullanılışı: 2 damla nane yağı 1 su bardağı suya ilave edilerek günde 2 defa içilir. Bir kesme şeker üzerine 2-3 damla nane yağı damlatılarak alınır. Sakinleştirici olarak yarım lt sıcak suyun içerisine 10 damla ilave edilerek buğu şeklinde solunur.

Limon yağı Stres, panik atak, depresyon, uykusuzluk tedavilerinde etkilidir. Terlemeyi arttıran limon yağı, idrar söktürücü ve kurt düşürücü olarak da kullanılır.

* Kullanılışı: 2 damla limon yağı 1 su bardağı suya ilave günde edilerek günde 2 defa içilir. Bir kesme şeker üzerine 2-3 damla nane yağı damlatılarak alınır.