Uzun, sıcak oturmalı banyolar, saunalar, hamamlar testisin ısısını artırır, sperm üretimini azaltır ve kalitesini düşürür. Bebek sahibi olmak istiyorsanız bu tür yerlerden uzak durun.
* Askerlik yaptığım yerde, iki hafta önce geneleve gittim. Bir kadınla ilişkiye girdim. Acaba bana bir hastalık bulaşmış mıdır? Genelevdeki kadınlar düzenli aralıklarla sağlık kontrollerinden geçirilmektedir. Birçok hastalık açısından korkunuz olmasın. Ancak yine de şüpheli ilişkide her iki taraf için de korunma amaçlı mutlaka prezervatif kullanılmalıdır. Eğer içinizde yine de bir şüphe varsa bir üroloji uzmanına başvurmanızı öneririm.
* 44 yaşında bir kadınım. Adetlerim hep düzenli seyrediyordu. Ancak son iki adettir kanamalarım çok fazla olmaya başladı. Bunun için bir doktora gitmeli miyim? 44 yaşından sonraki dönemde kanamalarda düzensizlikler olabilir. Doğum yapın ya da yapmayın rahim ve yumurtalılara ait hastalıklar en çok bu dönemde karşımıza çıkar. Her kadın şikayeti olsun veya olmasın yılda bir kez mutlaka bir jinekoloji muayenesine gitmelidir (aslında ideali 6 ayda birdir). 40 yaşından sonra ise 6 ayda bir muayene yapılması daha uygun olacaktır. * 8 yıllık evliyim. Çocuğumuz olmadı. Sorun bende. Benim sperm sayım düşük ve olanların da hareketleri yavaş. Sperm sayımı artırmak için ne yapabilirim? Öncelikle yardımcı üreme tekniklerini deneyin. Aşılama ilk tercih olmalıdır. 3-4 aşılmadan cevap alamazsanız tüp bebek yöntemine başvurmalısınız. Sperm kalitesini ve sayısını arttırdığı söylenen birçok ürün var. Kullanıp iyi sonuçlar alanlar olabilir, ancak bu herkese iyi geleceği anlamına gelmez. Ancak sperm sayısını ve kalitesini artırmak bazı önlemler var: 1.) Sperm sıcağı sevmez. Uzun, sıcak oturmalı banyolar, saunalar, hamamlar testisin ısısını artırır, sperm üretimini azaltır, kalitesini düşürür. 2.) Dar kot pantolon, slip külot testisi vücuda yapıştırır, ısıtır. Bol giyecekleri tercih edin. 3.) Bazı antibiyotikler geçici de olsa sperm üretimini engelleyebilir. 4.) Işın ve kemoterapi tedavileri, sigara ve alkol tüketimi sperm üretimini bozar.