Adet kanaması üreme çağında olan bir kız veya kadında ortalama 28 günlük devinimler ile rahim iç tabakasının gelişip, yumuşaması sonunda hormonların düşüşe geçmesiyle bu olgunlaşan tabakanın bozulup, kanlı doku halinde dökülmesidir. Her adet sırasında 40-100 miligram kanama, 3-5 günlük süreye yayılarak vücut dışına atılır. Yumurtlama ve döllenme (gebelik) oluşmuşsa embrionun (gebeliğin) rahim duvarına yapışıp, hormon üretmesiyle adet kanaması engellenir.

300-400 bin yumurta ile doğar
Yumurtlama sonrası yumurtalıktaki sarı cisimden progesteron salgılanır ve ikinci dönem olan salgılama dönemi tamamlanır. Eğer bu dönemde döllenme, gebelik oluşmamış ise progesteron yetersiz kalıp adet kanaması oluşur. Adet kanamasının amacı, her adet döngüsünde oluşabilecek olası bir gebelik için rahim içi tabakasının tazelenmesidir. Her kız çocuğu ortalama 350-400 bin yumurta ile dünyaya gelir.

Anne günleri izlemeli
Ancak bunların çok azı yumurtlama ile sonuçlanır. Sayılı miktarda ise döllenir ve gebelik oluşur. Her kız çocuğu ve kadın adet günlerinin başlangıcını mutlaka bilmeli, bir not defterine veya küçük bir sayfaya yazmalı ve takip etmelidir. Adet kanamaları evli kişilerin eşlerini de dolaylı olarak ilgilendirmektedir. Mümkünse annaler arkadaşlık sıcaklığında kızlarının adet günlerini izlemeli ve kontrol etmeli, önemini öğretmelidir.