30 yaşında erkeğim. Sertleşme ve çabuk boşalma sorunum var. Ne yapmam gerekiyor? Teşekkürler.
Peniste 3 ay boyunca cinsel birleşme kurmaya yetecek kadar sertleşme olmuyorsa, bunu sertleşme sorunu olarak kabul ediyoruz. Cinsel yaşamı boyunca geçici sertleşme güçlükleri yaşamayan erkek yok gibidir, rahat olun. Ancak 30 yaş kendi başına sertleşme sorunlarına neden olmaz. Nedenler mastürbasyon konusundaki yanlış düşünceler, mastürbasyon yapılan ortamın uygunsuzluğu, cinsellikle ilgili yanlış inanışlar, düzenli bir partnerin olmayışı, diğer sağlık koşulları, kullanılan ilaçlar, başarısızlık korkusu ve olumsuz yaşam biçimi gibi normal kan akışını değiştiren konular en sık sertleşme nedenleridir. Sertleşme sorunlarınızın nedenlerini kavramanız için cinsel bilgilerinizi arttırmanızı ve gerekirse bir check-up'- tan geçmenizi öneririm. Bu süreç içinde sertleşme sizin istediğiniz anda olmayabilir, ancak rahat olursanız kendiliğinden sertleşmeniz gerçekleşecektir.