Akılda bulunması gereken konu, göğüslerin şişmesi olumlu bir durumdur. Bebeğiniz için süt üretimine başladınız ve kısa süre sonra bu üretim miktar olarak da ihtiyaca göre ayarlanacak demektir. Alınacak önlemler: Gece gündüz göğüslerinizi destekleyen bir emzirme sütyeni kullanın, çok sıkmamasına dikkat edin. En geç 2-3 saatte bir emzirin. Her seferinde her iki göğsünüzü, her birini 10-20 dakika olmak üzere emzirin. Meme başınız ve etrafındaki kahverengi alan sertken emzirmekten kaçının, aksi halde zorlamanız meme başı çatlaklarına neden olacaktır. Göğüs ucunuzu yumuşatmak için ellerinizi kullanarak bir miktar süt sağmanız süt akışını başlatacaktır. Bunun yeterli olmadığı durumda ılık bir duş alınabilir. Bebeğin emmeyi ısrarla reddetmesi durumları dışında süt pompası kullanmaktan kaçının. Aşırı-süratli pompa kullanımı, süt üretimini çok fazla artıracak, bu da göğüslerinizdeki dolgunluk hissi ve ağrının artmasına neden olacaktır. Bebek emerken, emdiği memeye yavaşça masaj yaparak süt akışını kolaylaştırın. Ağrı hissinin azalması ve şişliğin inmesi için, emzirme sonrası meme üzerine buz torbası uygulayın. Yetmediği durumlarda, paracetamol türü ilaçlar kullanın.