Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon | Saklambaç | Astroloji | Arşiv | Ana Sayfa
Bugün: 13 Temmuz 2008  
KONUYLA İLİŞKİLİ DİĞER YAZILAR
Krizden sonra hassas dönem
Yağlı etten kaçının, sebzeyi bol bol yiyin

Krizden sonra hassas dönem

Çağımızın hastalığı haline gelen depresyon, kalp krizi geçiren kişileri büyük ölçüde tehdit ediyor. Bu hassas dönem, hastaların zevk aldığı uğraşlarla ilgilenmesi sonucu kolaylıkla atlatılabiliyor.



Kalp krizi geçirmiş kişilerin depresyona girmeye yatkın olup olmadığı, oldukça sık sorulan sorular arasındadır. Bu hastalığa sahip kişilerin depresyona eğilimli oldukları bilinmektedir. Araştırmalara göre, kalp krizi sonrası depresyon gelişen hastaların hastaneye daha sık başvurdukları ve gelecekteki kalp krizi risklerinin 3 kez arttığı saptanmıştır.

OLUMLU RUH HALİ ÖNEMLİ
Depresyon tehlikesini atlatmak için hastaların kalp krizi geçirmeden önce yapmaktan hoşlandığı faaliyetlerini ve hobilerini sürdürmeleri, düzenli egzersiz yapmaları önerilmektedir. Bu tutum; hastaları endişe ve depresyondan kurtarmaya, olumlu ruh halini korumaya yardım edebilmektedir. Hastanın hoşlandığı şeyleri yapması, hastalığın neden olduğu kaygıları en aza indirerek kişiye hayat sevinci vermektedir.

KOLESTEROLE DİKKAT!
Kalp krizi geçiren kişilerin ayrıca laşamları boyunca kolesterollerine dikkat etmeleri de hayati öneme sahiptir. Kolesterol vücut hücreleri için gerekli bir yağdır. Ancak kan kolesterol düzeyinin yüksek olması kalp damar hastalıklarına neden olabilmektedir. Kan kolesterolünü 3 ayrı gruba ayırabiliriz: Kötü huylu kolesterol, iyi huylu kolesterol ve trigliserid. İyi huylu kolesterolü yüksek olanlarda daha az sıklıkla kalp krizi görülür. Düzenli olarak spor yapmak ve sigarayı bırakmak iyi huylu kolesterolü artırır.




DİĞER GÜNCEL HABERLERİ
İki başkan orman...'Senin için dede'
Yürekler 3 kez daha yandı80'lik zanlıya 50 yıl
Yersiz ölüm!Akdeniz'de 20 YTL'ye tatil
OKS'de tercih yapmak kolaydırAltınşehir'e terör baskını
Alevler Patara'yı yuttuDefine ararken ceset çıktı
Mahalleli ayaklandıAnne-oğula komşu kurşunu
Kan davasının duruşmasında silah5 YTL için boğazını kestiler
Erbil'in koruması serbest...Kızının cenazesine özel...
2 kaza: 4 ölü, 5 yaralıArkadan çarptı
Havalar yakacak!İnternete indirim geliyor
Kene uyku kaçırtıyorSokakta sporcu avı
Hayat bağışladı!Özal'ın doktoru vefat etti
Kahraman abla1 kişi 1.4 milyon YTL kazandı
EKONOMİ
Şimşek: Şimşek: KEY parası bu ay içinde ödenecek
Devlet Bakanı Şimşek, milyonlarca kişinin sabırsızlıkla beklediği KEY...
Finans merkezi için düğmeye...
Sigara yasağından etkilenen...
Güler: Yeni hedef güneşi yere...
Tesco Kipa'dan 'yeşile dost...
'Çin yumurta sektöründe lider'
Sıcak para hacmi 6 ayda 30.9...
MAGAZİN
6 6 bin YTL'ye loca kapattı
Futbolcu Tugay Kerimoğlu, Kenan Doğulu konserinde ailesine süper bir...
Bastian gecelere aktı
'Ayrılık' faturası pahalıya...
Zarema bilmecesini kimse...
Gemisini yürüten kaptan
Güzel eşine kıyamıyor

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HAVA DURUMU
İSTANBUL Az Bulutlu 30°C 22°C 
ANKARA Az Bulutlu 31°C 15°C 
İZMİR Az Bulutlu 34°C 23°C 
ANTALYA Az Bulutlu 37°C 25°C 
ADANA Yer Yer Sağanak Yağışlı 33°C 23°C 
EKONOMİ
IMKB E: 34.631,550 D:% -2,65
DOLAR S: 1,221 D:% -0,08
EURO S: 1,940 D:% 0,65
AKTÜEL
GÜNE BAKIŞ
SPOR
GÜNCEL
  Güncel | Yazarlar | Güne Bakış | Ekonomi | Aktüel | Magazin | Spor | Televizyon
| Saklambaç | Astroloji | Mobil Takvim | Reklam | Künye | Ana Sayfa
    Takvim Servisi
   
Turkuvaz Medya Grubu Copyright © 2003, 2008 - Tüm hakları saklıdır.
Turkuvaz Gazete Dergi Basım A.Ş.
Turkuvaz Medya Dijital
Hepoku Sabahtan Al Haberi