Kalp krizi geçirmiş kişilerin depresyona girmeye yatkın olup olmadığı, oldukça sık sorulan sorular arasındadır. Bu hastalığa sahip kişilerin depresyona eğilimli oldukları bilinmektedir. Araştırmalara göre, kalp krizi sonrası depresyon gelişen hastaların hastaneye daha sık başvurdukları ve gelecekteki kalp krizi risklerinin 3 kez arttığı saptanmıştır.

OLUMLU RUH HALİ ÖNEMLİ
Depresyon tehlikesini atlatmak için hastaların kalp krizi geçirmeden önce yapmaktan hoşlandığı faaliyetlerini ve hobilerini sürdürmeleri, düzenli egzersiz yapmaları önerilmektedir. Bu tutum; hastaları endişe ve depresyondan kurtarmaya, olumlu ruh halini korumaya yardım edebilmektedir. Hastanın hoşlandığı şeyleri yapması, hastalığın neden olduğu kaygıları en aza indirerek kişiye hayat sevinci vermektedir.

KOLESTEROLE DİKKAT!
Kalp krizi geçiren kişilerin ayrıca laşamları boyunca kolesterollerine dikkat etmeleri de hayati öneme sahiptir. Kolesterol vücut hücreleri için gerekli bir yağdır. Ancak kan kolesterol düzeyinin yüksek olması kalp damar hastalıklarına neden olabilmektedir. Kan kolesterolünü 3 ayrı gruba ayırabiliriz: Kötü huylu kolesterol, iyi huylu kolesterol ve trigliserid. İyi huylu kolesterolü yüksek olanlarda daha az sıklıkla kalp krizi görülür. Düzenli olarak spor yapmak ve sigarayı bırakmak iyi huylu kolesterolü artırır.