Güneş ışığı hem bedenimizin hem de ruhumuzun en iyi ilacıdır. Güneşli bir gün sizi neşelendireceği gibi teninizde hoş bir bronzluk bırakır. Tabii eğer güneşin tadını çıkarmanın yanı sıra korunmayı da bilirseniz. Çünkü ultraviyole ışınları cildin erken kırışmasına sebep olur ve cilt kanseri riskini artırır. Oysa güneşin zararlı etkilerinden korunmak ve önlem almak çok kolay.

20 DAKİKA ÖNCE KREMLENİN
Öncelikle teninizi güneşe yavaş yavaş alıştırın. Birden bronzlaşmaya çalışmayın. Güneşlenirken mutlaka koruyucu kremler kullanın. Güneşten doğru bir şekilde korunmak için, mutlaka cildinizin ne kadar hassas olduğunu öğrenin. Güneş ürünleri sürüldükten ancak 20 dakika sonra etkilerini gösteriyor. Bu nedenle güneşe çıkmadan 20 dakika önce tüm vücudunuza, özellikle el, boyun, kulak ve ayaklarınıza bol miktarda koruyucu krem sürmeyi ve bunu her iki saatte bir tekrarlamayı ihmal etmeyin.