Aşağı yukarı herkes çarpıntının ne olduğunu bilir. Kalp atımlarının belirgin bir biçim aldığı bu durumu anlatmak için "Yüreğim göğsümden fırlayacakmış gibi oldu" ya da "Yüreğim ağzıma geldi" gibi deyimler sık kullanılır. Çarpıntılar çok değişik biçimlerde görülebilir. Otobüse yetişmek için hızla koşarsanız veya 2 kat merdiveni çabuk çıkmışsanız, kalbinizin çok hızlı ve güçlü bir biçimde vurduğunu hissedersiniz. Bu bütünüyle normaldir. Ama evinizde, koltuğunuzda rahatça otururken veya yatağınızda dinlenirken aynı şey olursa, bunu anormal saymakta haklı olursunuz. Tıp dilinde palpitasyon denilen çarpıntının nedenleri çeşitlidir. Bir kalp hastalığı söz konusu değilse; bu aşırı yorgunluk, fazla sigara içmek, alkol, sinirlenmek, kansızlık, havasız yerde uzun süre kalmak, hazımsızlık, çay, kahve veya zehirlenmelerden kaynaklanabilir.

Önerileri dikkate alın
* Olağandışı bir stresiniz veya üzerinizde duygusal veya fiziksel aşırı bir yük varsa, çarpıntı şikayetiniz olabilir. Stressiz bir yaşamın mümkün olmadığını biliyoruz. Ancak bunu en aza indirmek için yaşam biçiminizi düzenlemelisiniz. Gerginliğe bağlı çarpıntılar, stres sebebinin ortadan kalkmasıyla kaybolur.
* Bazı ilaçlar (örneğin antidepresanlar ve hormon ilaçları gibi) çarpıntıya neden olabilir.
* Kilosu fazla olan ve küçük eforlarla çarpıntıdan yakınan kişilerin şikayetleri, zayıflayınca azalabilir.
* Çarpıntı bazen vücuttaki başka önemli bir hastalığın bulgusu olarak karşımıza çıkar. Örneğin hipertansiyona bağlı çarpıntılar, tansiyonun kontrol altına alınması ile ortadan kalkar. Hipertiroidi veya halk arasında zehirli guatr olarak bilinen hastalıkta, tiroit hormonunun kalbi hızlandırıcı etkisine bağlı olarak çarpıntı olur. Kan düşüklüğü olan (anemik) kişilerde kalp, az olan kanı vücuda dağıtabilmek için dakikadaki atış sayısını artırır ve çarpıntıya yol açar.
* Çay, kahve gibi kafeinli içeceklerin aşırı miktarda tüketilmesi de çarpıntıya neden olabilir. Yemekten sonra kahve içme alışkanlığınız varsa bundan vazgeçmeniz gerekmez ancak aşırıya kaçmaktan uzak durmaya özen göstermelisiniz.
* Nabzınızı tuttuğunuzda hem kuvvet hem süre olarak tamamen düzensiz bir atış hissediyorsanız, çarpıntı ile birlikte baş dönmesi, bayılma gibi şikayetler varsa veya kalbiniz sayamayacağınız kadar hızlı atıyorsa, doktora gitmenizde yarar var.

* * *
Medicana Çamlıca Hastanesi Kadiyovasküler Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Onur Gürer anlatıyor...