Adet dönemi 28 günlük bir dönemdir. Adet kanamasının başladığı gün 1.gün olarak kabul edilir. Yumurtanın çatlama günü 14. gündür. Bu durumda çatlamadan 4 gün önce ve 4 gün sonra cinsel ilişki gerçekleşirse (burada cinsel ilişkiden kasıt, ejakülasyon denen vajene boşalmayı kast ediyoruz) gebelik gerçekleşebilir. Yani adet döneminin 10-18. günleri arası gebelik için en uygun dönemdir. Unutulmaması gereken durum, adetlerin çok düzenli olduğu durumlar için geçerlidir. Adet düzeninde olabilecek öncelikler veya gecikmeler bu uygun dönemin günlerini de değiştirebilir.