Ne tesislerde uygulanan, ne de satın alınıp evde uygulanan çamur banyolarının bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. Kimyasallar kullanılmadan yapılan çamur banyoları, tam tersine birçok fayda içerir. Her şeye rağmen, özel bir tedavi uygulamakta olan kişilerin veya özel durumları hakkında bilgi alması gereken kişilerin çamur banyosundan önce bir hekime danışmaları doğru olur.

Nasıl uygulanır?
Kaplıca, otel gibi tesislerde uygulanan çamur banyoları konusunda yetkili ve bilgili görevliler gereken her tür bilgiyi vererek yardımcı olacaktır. Evde uygulayacağınız çamur banyoları için ise şişenin üzerindeki yönergeler genellikle şu aşamaları tavsiye eder: Maksimum rahatlamayı sağlamak için küvetinizi yeterince sıcak suyla doldurun. Küvetiniz suyla dolarken ürünü şişesinde çalkaladıktan sonra dolmakta olan küvete boşaltın (büyük şişelerde suya katılacak miktar kapak ölçüsü olarak verilir). Su istenen seviyeye gelince sıcak suya girerek 20-25 dakika rahatlayın.