Meme kanseri günümüzde tedavi edilebilen bir hastalıktır. Hastalıktan tam anlamıyla kurtulanların yüzde 90'ı, erken evrede tanısı konulan gruptandır. Erken tanıdaki en önemli basamak, bayanların düzenli ve doğru bir şekilde kendilerini muayene etmeleridir.

Bol bol sebze tüketin
Düzenli muayene programında olan kadınların yüzde 75'inde hayatlarının herhangi bir döneminde memede kitle saptanır. Kendinizi muayene etmekten ve gereğinde muayene ettirmekten korkmayın. Muayenede saptanan her 10 kitlenin 8'i iyi huyludur. Meme kanserinden korunmaya yönelik her bayanın kendi hayat düzeninde yapabileceği değişiklikler mevcuttur. Beslenmede az yağlı ve bol sebzeli rejimler tercih edilmelidir. 17 yaşından önce hamileliğin önlenmesi ve uzun süreli (en az 6 ay) emzirme, meme kanserine yakalanma riskini azaltmaktadır. Ağır olmayan uzun süreli egzersiz yapmamak, özellikle menopoz çağında kilo almamak, ayrıca uzun süreli kadınlık hormonu içeren ilaçları kontrolsüz kullanmamak gerekir.