Adet bitiminden sonra şikayetler söz konusu olduğunda 2 alanı birbirinden ayırmak gerekir. Birincisi sıcak basması, uyku bozuklukları ya da depresif ruh halleridir. Bu şikayetler ne kadar sıkıntı verici olursa olsun, sağlık açısından ciddi bir tehlike oluşturmaz. Tedavi edilmese bile hormonal değişim tamamlandığında sona erer. Ama bazen durum farklıdır. Kalp-damar hastalıkları, osteoporoz (kemik erimesi) ve idrar kesesi şikayetleri tehlikelidir.

KEMİK ERİMESİ OLUR
Çoğunlukla menopozun tamamlanmasından yıllar sonra, hatta onlarca yıl sonra kendisini gösterir. Bu hastalıklardan en önemlisi ise osteoporoz, yani kemik erimesidir. Menopoza bağlı olarak kandaki östrojen azaldığında kemiklerin sağlamlığı da azalır. Kemiklerin kireçsizleşmesi, önceleri ne ağrıya ne de şikayete yol açar. Bunlar ancak kırıklar olduğunda ortaya çıkar. Kemiklerinizin sigortası ise hormon açığını kapatmak ve kalsiyumla beslenmektir.