Zengin ve ünlü kadınların güzelleşmek uğruna ne yaptığını masaya yatıran Şamdan Plus dergisi; Feryal Gülman, Mine Kalpakçıoğlu, Şebnem Çapa ve Siren Ertan, Nil Bentürk gibi sosyetiklerin görüşlerine başvurdu. Sosyetik güzellerin birçoğunun doğal yollarla bakım uyguladığı ortaya çıktı. İşte yaz gelmeden bakıma girmek isteyen kadınlar için sosyetik güzellerin başvurduğu birbirinden ilginç ve çarpıcı yöntemler.

Şebnem Çapa
Temizliğe çok önem veriyorum. Kış aylarında ayda muhakkak 1 kez Türk Hamamı'na gidiyorum. Yazları ise bu süre 15 günde 1'e iniyor. Cildimi kurtmamak için elimden geleni yapıyorum. Hindistan'dan aldığım özel yağlarla masaj yaptırıyorum. Günde 3 litre su içiyorum. Her sabah erken saatte kalkıp 1 saat yürüyorum. Yeşillik yemeyi de asla ihmal etmiyorum.