Güzelliğiniz için çok para harcamanıza gerek yok. Bunun için mutfağınızdaki sihirli güçler size yeter...

Avokado

* İçerdiği yağ asitleri ve vitaminler sayesinde bu koyu yeşil meyve, çok değerli besinler listesinde yer almaktadır. Dıştan kullanımda, bol miktarda içerdiği A Vitamini, hücrelerin yenilenmesini destekler, üst deride kepeklenmeyi ve nasırlaşmayı önler. B Vitamini kompleksi, hücre metabolizmasını çok olumlu etkiler. Avokadonun etken maddeleri, deriyi kurumaktan korur ve özellikle duyarlı, kuru, yıpranmış, yaşlanmış derileri iyileştirir ve güçlendirir.

Çiçek balı

* Dünyanın bilinen en eski tatlandırıcısı albüminler, vitaminler, mineraller, mikro besin maddeleri, enzimler ve organik asitler içerir. Bu besleyici maddeler deriyi güçlendirir ve yumuşatır. Antibakteriyel ve iltihap giderici, deriyi gerginleştiricidir, esnekliği arttırır.

Buğday kepeği

* Mineraller ve B Vitaminleri içerir. Cilde düzgünlük kazandırır ve kurumaktan korur.

Yeşil çay

* Japonların ulusal içeceği olan yeşil çay, yalnızca içten değil, dıştan da kullanıldığında çok faydalıdır. Duyarlı ciltleri yatıştırır, deriyi besler ve vaktinden önce yaşlanmaktan korur.

Çökelek/Ekşimik

* İltihaplı deriye karşı eskiden beri kullanılan çökelek, gerektiğinde biraz ılık sütle karıştırılarak krem kıvamına getirilir. Yağlı cilt bakımında kullanılır, alt derinin kan dolaşımını hızlandırır, ayrıca hafif güneş yanıklarında rahatlatıcıdır. Çıbanları kısa sürede temizler.

Elma sirkesi

* Bu çok yönlü ilaç, deriyi ve derinin asidik koruma örtüsünü güçlendirir. Çok zengin vitaminler ve mikro besin maddeleri içerir. Kuru ve çatlak cilt kadar yağlı ve sivilceli cildin bakımında da başarılıdır. Saçlara yumuşaklık ve parlaklık kazandırır.

Havuç

* İçerdiği karoten (Provitamin A) ve lesitin, deri sertliklerini normalleştirir, deriye sağlıklı bir görünüm ve renk kazandırır.

Salatalık

* Deri için klasik bir nemlendirici olarak bilinen hıyar, yağdan arındırıcı etkiye de sahiptir ve bu nedenle yağlı ciltler için hazırlanan maskelere ve kompreslere de girer.

Limon

* Mikrop kırıcı, sıkıştırıcı, büzüştürücü, gerdirici özelliği vardır ve deriyi yağdan arındırır.

Süt

* Yağlı cilt bakımında ve nemlendirici olarak idealdir. Çok değerli maddeleri cilt tarafından hızla emilir. Esneklik kazandırır, deriyi güçlendirir, kan dolaşımını uyarır ve pürüzlü deriyi düzgünleştirir.

Yoğurt

* İçerdiği bakteri kültürleri sayesinde, derinin yeniden yapılanabilmesine yardımcı olur. İçerdiği süt asidi ise cildin erken kırışmasını önler, yumuşaklık kazandırır.

Yulaf

* B grubu öncelikli olmak üzere, vitaminler, mineraller ve değerli yağlar içerir. Öğütülmüş yulaf deriyi düzgünleştirir ve özellikle bu amaçla hazırlanan yüz maskelerinde başarıyla kullanılabilir.

Yumurta sarısı

* Lesitin ve kolesterol açısından çok zengin olan yumurta sarısı, cilt maskeleri ve kompresler hazırlanırken kullanılır. Yumurta sarısı, cildi rahatlatır ve düzgünleştirir.

Zencefil

* Cildi çok olumlu etkileyen doymamış yağ asitleri bakımından çok zengindir. Deriyi yağdan arındırır, iltihapları yatıştırır, çatlakların ve küçük yaraların iyileşmesini hızlandırır.