Dinlenip ölçtürülmelidir
Kan basıncının bir kez yüksek ölçülmesi, kişinin tansiyon hastası olduğunu göstermez. Hipertansiyon tanısı konulabilmesi için kan basıncının doğru ölçülmesi gerekir. Bu yüzden tansiyonu ölçmeden önce hastanın en az 15 dakika oturarak dinlenmesi ve bunun sonrasında tansiyonun ölçülmesi önemlidir. Yani koştuktan, efor sarf ettikten hemen sonra tansiyon ölçülmemelidir. Çünkü hasta psikolojik, fiziksel faktörlerden etkilenir. Gece, gündüz, yorgunluk, uykusuzluk, sıcak, soğuk, açlık, tokluk, sigara içmiş olmak gibi nedenler kan basıncında oynama yapabilir. Kişi yorgun ve gergin olmamalı, 5 kat merdiven çıktıktan sonra tansiyon ölçülmemelidir.
|
Servisi 
