* Dişlerinizi her gün düzenli olarak fırçalayın ve diş ipi kullanın.
* Dengeli beslenin, boş kalorilerden ve çok yapışkan gıdalardan kaçının.
* Kendi kendinizi muayene etmeyi öğrenin ve bunu rutin olarak yapmaya gayret edin. Böylece herhangi bir ağız içi veya dişsel değişikliğin ilk sinyallerini yakalayabilirsiniz.
* Yılda en az 2 kere diş hekimine gidin. Eğer gerek varsa diş taşı temizliği yaptırın.
Servisi 
