Tabiat ana insanoğluna binlerce çeşit bitki ile şifa dağıtıyor. Ancak önemli olan bu bitkilerin uzman kişilerin gözetiminde, doğru şekilde kullanılması. Var olan bir hastalıkta önce doktora gidilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Elif Güveloğlu, bazı mucizevi bitkileri ve hangi hastalıklara iyi geldiğini anlattı....
Çörekotunun şifa özellikleri yaklaşık 300 bin yıldan beri biliniyor. Birçok değişik cinsi olan çörekotunun sağlığa etkileri de değişiktir. Çörekotu tohumunda B1, B2, B6, Folik asit ve niasin, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve selenyum bulunmaktadır. Doymamış yağ asitleri hormonların yapımına katkıda bulunduklarından sağlıklı bir savunma, hormon ve sinir sistemi için gereklidir. Hücre yenilenmesine yardımcı olurlar. Kandaki kolesterolün normale dönmesine yardım ederler, tansiyonu düşürüp damar sertleşmesi ve enfarktüs riskini azaltırlar.
ÇÖREKOTU Sabahları aç karnına alınan 9-10 adet çörekotu veya bir çay kaşığı çörekotu yağı, kolesterolü ve kan şekerini düşürüp kalp damar hastalıklarını önler. Yaraların iyileşmesine yardımcıdır, iltihap ve ağrı giderici, idrar söktürücüdür. Ayrıca bronşit ve astıma da iyi gelir, alerjiyi durdurduğu bilinir. Şeker, behçet, sedef, karaciğer ve romatizmal hastalıklarda da etkilidir. Mide kanserine karşı da etkileri vardır.
MEYAN MUCİZESİ Kimyasal bileşiminde glikrizin, glikiretinik asit, asparajin ve flavonoidler vardır ki; flavonoidler bilinen en güçlü antioksidandırlar. En önemli tıbbi etkilerini böbreküstü bezini çalıştırarak yapar. Kortizona benzer etkisi vardır ama kortizonun yan etkilerini göstermez. Böbreküstü bezi yetmezliklerinde, kan şekeri düşüklüklerinde, eklem iltihapları, romatizma, astım, alerji, sedef, vitiligo, kronik cilt hastalıkları ve birçok kronik yangısal hastalıklarda faydalıdır. Kronik yorgunluğa etkilidir. Mide ve bağırsak yüzeyinde 'mukus' dediğimiz koruyucu salgıyı artırıcı etkisinden dolayı gastritlerde, kolitlerde, mide ve bağırsak ülserlerinde etkilidir. Kronik bronşitlilere, sigara tiryakilerine, safra yolları hastalıklarında ve kolesterol düşürmede yardımcıdır. Birçok madde gibi meyan kökünün de fazla alımının zararları olabilir. Tansiyon ve şeker hastaları ile kanda potasyum düzeyi düşük hastalar bu maddeden elde edilmiş ürünleri kullanmamalıdır.
ISIRGAN HER DERDE DEVA Düşük doz yılan zehiri analoğu içeren ısırgan otu bağışıklık sistemini kamçılar. İçeriğindeki demir, klorofil ve vitaminler nedeniyle kansızlığa karşı etkilidir. Akut ve kronik eklem romatizmalarında, idrar yolu iltihaplarında ve mesane taşlarının düşürülmesinde kullanılır. Çok iyi bir kan temizleyicidir. İdrar söktürücü özelliğinden dolayı vücutta ödeme sebep olan tüm rahatsızlıklarda yardımcıdır. Tansiyon yüksekliklerinde de faydalıdır. Gut hastalığında ve siyatikte yararlıdır. Siyatikte içilerek değil dışardan uygulanımı gerekir. Kanamaları durdurmaya yardım eder. Regl düzensizliklerinde kullanılır. Mide, bağırsak, dalak, karaciğer ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar. Kan şekerini düşürür. Egzamalarda ve birçok cilt hastalığında fayda sağlar. Yapraklarının yenmesi zayıflamaya yardımcıdır.
CİNSEL GÜCÜ ARTIRIYOR Cilt bakımında kullanılır. Dokuları sıkılaştırır. Yeşil kısımlarından elde edilecek özsuyu ile gargara yapılırsa ağız ve dişeti iltihaplarına iyi gelir. Köklerinin kaynatılması sonucu elde edilen sıvı ile yıkanan saçlarda kepeklenme ve dökülme durur. Cinsel gücü artırıcı etkisi için ısırgan tohumu havanda dövülür, bal ile karıştırılır ve günde 2-3 çay kaşığı alınır. Bir günde alınan ısırgan otu tohumu miktarı 8-10 gramı geçmemelidir.
LİMON KABUĞUNUN GÜCÜ Limon kabuğu, tıbbi değeri yakın tarihte anlaşılmaya başlanan bir bitkisel ilaçtır. Etken maddesi D-Limonen, normal hücrelerin sağlıklı bir yaşam döngüsü sürdürmelerini sağlar. Hücrenin temel genetik bileşeni olan DNA tahriplerini onarıcı etkisi nedeni ile kanserden korur. Yalnızca kanserde değil, yüksek tansiyonda da etkilidir. Kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur; iyi kolesterolü artırır. Kalp-damar tıkanıklıklarında faydalıdır. Bileşiminde bulunan yüksek miktarda antioksidan maddeler özelliği de kanserden ve kronik hastalıklardan koruyucu etkisine katkı sağlar.
NAR TANELERİ Bilinen en güçlü antioksidanların başında gelen nar, şifa amaçlı olarak yeni yeni kullanılıyor. Bedenimizde zarar gören hücrelleri yenileyen nar çekirdeği, içeriğindeki etken maddeler nedeniyle kanser hücrelerine karşı savaş açar. Aynı zamanda yaşlanmayı geciktirici özelliklere sahiptir. Östrojen içeriği ile menopoz döneminde kullanılır. Ayrıca kolesterolün ve yüksek tansiyonun düşürülmesine yardımcı olur. Nar çekirdeği, limon, portakal, greyfurt ve kuşburnundan çok daha yüksek dozda C vitamini içerir. Prostat kanseri, şeker hastalığı ve lenf kanserinde de etkili olduğuna dair ABD'de yapılmış çalışmalar biliniyor.
ROMATİZMANIN İLAÇLARI * ASPİRİN: Romatizma için etkili olan bu ilacın bitkisel kaynaklı olduğunu, söğüt yaprağından elde edildiğini unutmamak gerekir.
* ÇÖREKOTU: Bu hastalığın doğal ilaçlarının başında yer alıyor. 'Adem otu' denilen bitkinin kökünden faydalanılıyor. Bu kök taze ve suluyken hafifçe kazınarak öz suyu ağrılı yere sürülür. Birkaç saat sonra sürülen yerin yıkanması gerekir. Otun özü deriyi yaktığı için acı verir. Dayanıklı olanlar kullanmalıdır.
* MENEKŞE: Suyu veya çayı özellikle eklem ağrılarına karşı etkilidir.
* KATIR KUYRUĞU: Bu otun çayı da romatizmaya iyi geliyor. Yaprakları kullanılacaksa 6 gram, tohumu kullanılacaksa 3 gramlık miktarı aşmamak gerekir. Fazlası zararlıdır.
* KAYIN AĞACI: İlkbahar aylarında kayın ağacının öz suyu veya kabuğundan demlenen bitkisel çaylar, hastalıkta olumlu sonuçlar veriyor.
* KAFURU: Alkolle eritilerek romatizmalı yere sürülür.
* ORMAN SARMAŞIĞI: Taze yapraklarıyla sıcak banyo yapılmalı. Ancak kekik ve adaçayını da unutmamak gerekir. Banyo suyuna katılan bu bitkiler romatizma ağrılarını dindirir.
* ÇAYLAR: Pelin otu, zencefil, biberiye, sarı sabır ve adaçayı dönem dönem tüketildiğinde romatizmanın olumsuz etkilerini azaltır. Çam fıstığı, incir, çemen, bal ve limonu biraz daha sıklıkla kullanmak gerekir.
* CEVİZ: Yapraklarından çay yapmak ve yemeklerden önce bir küçük bardak içmek zamanla ağrıları kesecektir.
Servisi 
