İşte Stephanie Burgess'in 2 yıl içinde 75 kilo zayıflatan günlük diyeti: * Kahvaltı: Yağsız yoğurt, meyve,limonlu sıcak su, yulaf lapasıl * Ara öğün: Meyve * Öğle yemeği: Baklagiller (fasulye,bezelye, nohut, bakla), kepekliekmek ve düşük kalorili içecek * Akşam yemeği: Beyaz tavuk eti ya da biftek * Atıştırmalık: Meyve