Yeni evli olmanın, kapalı havaların, şehir değiştirmenin bile depresyona girme nedeni olduğunu biliyor muydunuz? Sebep ne olursa olsun ortaya çıkan belirtiler ise aynı....
Günümüzde yaşam koşullarının etkisi, depresyona girmek için önemli nedenler oluşturuyor. Farkında bile olmadan yaptığımız ya da yapmak zorunda kaldığımız durumlar bizi sıkıntıya sokuyor ve gerekli zemini oluşturuyor. Depresyon da kendi arasında çeşitliliklere ayrılıyor. İşte bunlardan bazıları:
Uyum bozukluğuna bağlı depresyon Bu tür depresyonda genelde ortaya çıkartıcı bir neden vardır. Sıklıkla yeni bir duruma uyum sağlamak gerektiğinde görülür. Yaşam değişikliklerle doludur ve çoğumuz sık sık değişen durumlara ayak uydurmak zorunda kalırız. Örneğin yeni bir şehre taşınmak, yeni evlenmiş olmak, yeni boşanmış olmak veya yeni bir işe başlamak gibi olaylar kişinin sosyal çevre ve konumunu değiştiren durumlardır. Bu değişiklikler hayatımızı önemli ölçüde etkiler ve bazen üstesinden gelemediğimiz bir gerginliğe sebep olabilir. Bazen mücadele gücümüzün tükendiğini hissederiz. Bu dönemde depresyon görülebilir ve bu da uyumumuzu daha çok bozan bir tablo ortaya çıkartır. Bu dönemde tıbbi destek almak işe yarayabilir. Bu belki var olan sorunları ortadan kaldırmayacaktır ama kişi eski mücadele gücünü kazanarak sorunları ile daha iyi baş edebilir hale gelecektir.
Diğer türleri... Yukarıda anlatılan depresyonlardan başka iki uçlu mizaç bozukluğunda, uzun süredir devam eden hastalıklara bağlı olarak veya kullanılan ilaçlara bağlı olarak depresyon gelişebilir. Bazı ruhsal hastalıklar da depresyonla sıklıkla bir arada görülebilir; örneğin anksiyete bozukluğu olan hastalarda sıklıkla depresyon da vardır. Yine bazı psikiyatrik hastalıkları takiben depresyon olabilir; örneğin geçirilmiş şizofreni atağından sonra depresyon gelişebilir. Neden ne olursa olsun ortaya çıkan belirtiler genellikle aynıdır.
Mevsimsel depresyon Bazı hastalarda depresyon mevsimsel bir seyir izler. Tekrarlayan depresyon atakları hep aynı mevsime denk gelir. Ataklar arası dönemde yılın diğer mevsimlerinde hastalar tamamıyle düzelir. Tüm depresyon belirtileri burada da geçerlidir. Tek farkı belli dönemlerde görülmesidir. Genelde havanın kapalı olduğu sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkar. Bu hastalarda özel lambalarla yapılan ışık tedavisinin önemi büyüktür.