Günlük aktiviteler sırasında vücut ağırlığının 6-7 katına ulaşan yüklenmeleri diz eklemleri karşılıyor. Çamlıca Medicana Hastanesi Ortopedi Uzmanı Prof. Dr. Osman Uğur Çalpur, "Diz eklemlerinize dikkat etmezseniz, büyük sorunlarla karşılaşırsınız" diye uyarıyor. Prof. Dr. Çalpur, şöyle devam ediyor: Diz ağrılarının çoğunluğunu diz kapağı çekme bozuklukları oluşturur. Diz önü ağrısı olarak tanımlanan bu hastalık; merdiven inip çıkarken, yokuş aşağı yürürken, oturup kalkarken, çömelip kalkarken, uzun süreli oturma sırasında ağrı ve rahatsızlık hissiyle kendisini gösteriyor. Ayrıca düşme, çarpma gibi herhangi bir travma meydana gelmeden de oluşabiliyor. Sertleşen, ağrı oluşturan ve kıkırdaklarda hasara sebep olan plikalar dizin yaşlanmasını hızlandırıyor. Ağrı çekenlerin mutlaka kontrole gitmesi gerekiyor.