Alerjik hastalıkların önde gelen tetikleyicilerinden olan polenler, sadece ilkbaharda değil, bilinenin aksine yaz sonuna kadar yayılmaya devam ediyor.
Astım ve alerjik nezle ile alerjik göz rahatsızlıklarından sorumlu tutulan polenler, sanılanın aksine sadece ilkbaharda değil; yaz ortasından sonbahara dek etkisini sürdürüyor. Dolayısıyla, baharı geçirdikten sonra rahatlayacağını düşünen astım-alerjik bünyeliler yaz aylarında da sıkıntı çekiyor.
OTEL TERCİHİ Tatil planları yapılırken seçilecek mekanın alerjenler açısından gözden geçirilmesi gerektiğini söyleyen uzmanlar, "Tatili hasta geçirebilirsiniz" uyarısında bulunuyor. Uzmanların astım hastaları ve alerjik bünyeliler için yaz önerileri şöyle:
* Ev tozu akarlarından uzak durmak için otel odasında halı olmamasına dikkat edin. Mümkünse yüksek kalitede hava filtre sistemi olan odalarda kalın.
* Akar alerjisi olanlar, varsa akar geçirmeyen yatak ve yastık kılıflarını yanlarında götürmeli.
* Evcil hayvan alerjiniz varsa, evcil hayvan kabul etmeyen otelleri seçin. Çünkü hayvanlardan dökülen alerjen maddeler ortamda varlıklarını uzun süre sürdürüp, rahatsızlık yaratır.
* Gidilen bölgedeki polen örtüsü de çok önemli. Alerjik bitkilerin yoğun olduğu bölgeleri, kesinlikle tercih etmeyin.
SEYAHAT EDERKEN * Yolculuk esnasında da, dışarıdaki alerjenlerle karşılaşmamak için araç camlarını açmak yerine klimayı kullanın. Araca binmeden camlarını açarak 10 dakika klimayı çalıştırmak, klimadaki tozların boşaltılması açısından yararlı olacaktır.
* Astım hastaları uçak yolculuğundan olumsuz etkilenebilir. Kuru hava burun kuruluğuna neden olabileceğinden, tuzlu su içeren burun spreyleri kullanabilirsiniz.
KLOR DA ETKİLİ * Klor alerjisi olanlar havuza girdiğinde ciltte kızarma, kaşınma, gözlerde batma, öksürük, hapşırık ve hırıltı gibi şikayetler yaşar. Bu belirtiler birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir. Bu tür alerjilerden korunmada havuzdan çıkar çıkmaz duş yapmak, yüzme sonrası burnu temizlemek için tuzlu su spreyleri kullanmak, tıkaç ve saç bonesi takmak uygun olur.
DONDURMALAR * Dondurma gibi soğuk yiyecekler dudaklarda şişmeye neden olabilir. Ağır durumlarda baş ve karın ağrısı ile bayılmalar yaşanabilir.
* Soğuk deniz ya da havuza girmek de alerjiyi tetikleyebilir. Buna "soğuk alerjisi" denir. Soğuk alerjisi olanlarda vücutta kızarma, kaşıntı ve şişme görülür.
* Güneş de önemli bir alerji nedenidir. Kaşıntı, kızarıklık, hatta ciltte su toplamasına karşı önlem olarak koruyucu ürünler ve ilaçlar kullanılmalıdır.
Servisi 
