 |
 |
Kendinizi sınayın
1- İdeal kilonuzda olduğunuz halde tüm hayatınızı diyet yaparak mı geçiriyorsunuz?
a) Evet b) Hayır
2- Diyetiniz dışında bir şey yediğinizde suçluluk, pişmanlık gibi duygulara kapılır mısınız?
a) Evet b) Hayır
3- Yarının mönüsünü bugünden planlar mısınız?
a) Evet b) Hayır
4- Gün içinde yediğiniz besinleri farkında olmadan sınırlandırır mısınız?
a) Evet b) Hayır
5- Günde üç saatten fazla sağlıklı besinler ve beslenme ile ilgili konularda düşünür müsünüz?
a) Evet b) Hayır
6- Daha önceleri severek yediğiniz besinleri şimdi sağlıksız olduğunu düşünerek yemiyor musunuz?
a) Evet b) Hayır
7- Sürekli başkalarının yeme alışkanlıklarını takip edip, sık sık onları eleştirir misiniz?
a) Evet b) Hayır
8- Dışarıdaki yemekleri sağlıksız bularak evde yemeye yönelip sosyal çevrenizden kendinizi soyutlar mısınız?
a) Evet b) Hayır
9- Marketten aldığınız gıdanın içeriğini okuyup katkı maddesi içerenleri tamamen yaşamınızdan çıkarır mısınız?
a) Evet b) Hayır
10- Sağlıklı beslenme konusunda takıntınız olduğunu ve bir yardım almayı hiç düşündünüz mü?
a) Evet b) Hayır
|
|
| | | DİĞER SAKLAMBAÇ HABERLERİ | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
EKONOMİ |
 |
IMKB E: 49.777,710 D:% 0,61 |
| |
 |
DOLAR S: 1,295 D:% 0,04 |
| |
|
EURO S: 1,766 D:% 0,26 |
|
|
|
|
|
AKTÜEL |
 |
|
|
GÜNE BAKIŞ |
|
|
|
EKONOMİ |
|
|
|
MAGAZİN |
|
|
|
|
|
|
|
Servisi 
