TAKVIM - Kendimi nasıl koruyabilirim?

Bugün: 26 Mart 2007

	KONUYLA İLİŞKİLİ DİĞER YAZILAR
	Masabaşı calışanları tehlikede!
	Kimler risk altında?
	Kendimi nasıl koruyabilirim?

Kendimi nasıl koruyabilirim?

RİSK faktörlerinden bir ya da daha fazlasını taşıyorsanız işte dikkat etmeniz gerekenler:

* Çalışma saatleri içerisinde düzenli aralıklarla kısa yürüyüş yapılmalı.

* Yürümek için alan yoksa kişi, ayakucu üstünde kalkıp-çömelmeli.

* Alkol veya kahve içilmemeli. Bu içecekler idrar çıkışını arttırarak kanın yoğunlaşmasına sebep olur. Bunun yerine bol su içilmeli.

* Kan dolaşımını rahatlatmak için bol kıyafetler tercih edilmeli.


	DİĞER SAKLAMBAÇ HABERLERİ

	200 bin euroluk İtalya çıkarması		İste Kenan'ın en iddialı...
	Estetiğin mucizevi dokunuşu		Masabaşı calışanları tehlikede!
	Yıldızlar kadar parlamak için		Kaprisleri bunaltıyor
	Kendimi nadasa bıraktım		Teoman'ın sevgilisi...
	Eski aşka dönüş		Hırsız korkusu
	MİT ajanı Kenan		Güldüren yakışıklı
	Yedek çekiyor		Sıra dışı tatile hazır mısınız?
	Uçan motorsikletler		İddiaları doğru çıkardı
	Sonu hüsran oldu		Dünyanın en 'doğal' yıldızı!
	Adını bir hastanede yaşatacak		Hatırla Sevgili-71
	Acil servis		Çelebi Çiçek ile tarot kartları
	Aşk mesajları


	GÜNCEL

			Son gazi: Bayrağımıza sahip çıkın İstiklal Savaşı gazisi, ziyaretçi ve konuşma yasağına rağmen gençlere...

	Türkiye artık marka dublörü... Büyük dram Cinayet vadisi Parça tesirli taşınma Mutfak yerine estetiğe Hem insan hem koyun


	SPOR

			İşte galibiyetin şifresi Yüksek Askeri Şura öncesi Yaşar Büyükanıt'ın Genel Kurmay Başkanı...

	Şimdi sıra Norveç'te Tuncay atağı Kılıçlar çekildi Kara Kartal kısa kesti Starlar büyüledi Bosna'ya ceza yolda 2...



	Son gazi: Bayrağımıza sahip...
	Türkiye artık marka dublörü...
	Büyük dram
	Cinayet vadisi
	Parça tesirli taşınma
	Mutfak yerine estetiğe
	Hem insan hem koyun
	Hayrına dolandırıcı serbest
	Metro Turizm'in rotası cezaevi
	'Sayın Bakan, anneme söyle...
	Kızını okutana ödül

HAVA DURUMU

İSTANBUL	Sağanak Yağmurlu	12°C	7°C

ANKARA	Yağmurlu	12°C	3°C

İZMİR	Parçalı Bulutlu	18°C	10°C

ANTALYA	Parçalı Bulutlu	19°C	10°C

ADANA	Sağanak Yağmurlu	20°C	10°C

EKONOMİ

	IMKB E: 43.408,710 D:% 0,39

	DOLAR S: 1,385 D:% -0,11

EURO S: 1,842 D:% -0,46

AKTÜEL

Köklerimiz Hıristiyanlığa dayanıyor

Almanya'nın başkenti Berlin'de düzenlenen AB'nin 50. kuruluş yıl...

GÜNE BAKIŞ

Köşk usulü koruma

Cumhurbaşkanı Ahmet Necdet Sezer'in, görev süresinin dolmasının...

EKONOMİ

'Motosiklet üretimde de otomobilin yerini alabilir'

Son 3 yılda yıllık 500 bin satış adedine ve 1.5 milyar dolarlık...

MAGAZİN

Siyasetçisin, gel halkla konuş'

Siyasete atılan Şebnem Schaeffer'la tanıtıma katılan Yeliz Yeşilmen,...

		Takvim Servisi
		Copyright © 2003, 2007 - Tüm hakları saklıdır. Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret A.Ş. Üretim ve Tasarım